- Видео 116
- Просмотров 35 165 366
Я себя НЕ знаю
США
Добавлен 1 сен 2022
Проскурина Светлана Евгеньевна, кандидат биологических наук, физиолог, нейробиолог. Всю свою трудовую деятельность, а это уже более 12 лет, я занималась изучением тела человека, как работает организм, как действуют различные вещества, откуда возникают болезни. 7 лет преподавала студентам-медикам. Многие мои студенты стали успешными практикующими врачами, которых всегда не хватает, особенно хороших.
Самый заинтересованный человек в вопросах Вашего здоровья - это Вы!
Я здесь для того, чтобы простыми словами рассказать о том как работает ваш организм, объясняю, что нормально, а что - нет, как не навредить себе самолечением, вовремя обращаться к врачу. Смотрите видео, познавайте себя и становитесь здоровее! Подписывайтесь и делитесь видео с близкими.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
По вопросам сотрудничества: yasebyaneznayu@yandex.ru
Самый заинтересованный человек в вопросах Вашего здоровья - это Вы!
Я здесь для того, чтобы простыми словами рассказать о том как работает ваш организм, объясняю, что нормально, а что - нет, как не навредить себе самолечением, вовремя обращаться к врачу. Смотрите видео, познавайте себя и становитесь здоровее! Подписывайтесь и делитесь видео с близкими.
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
По вопросам сотрудничества: yasebyaneznayu@yandex.ru
САМАЯ ОПАСНАЯ ПОСУДА! Рейтинг посуды для приготовления и хранения: Тефлон, Чугун, Фольга, Пластик
Чем опасен тефлон и чем хороши чугунные сковородки? Можно ли готовить в алюминиевой кастрюле? Опасно ли запекать курицу в фольге? Какой процент рукава для запекания окажется в вашем мясе? Какая посуда может нанести вред? Можно ли разогревать еду в пластике? Что делать, если от сковородки плохо пахнет при нагреве? Можно ли постоянно пользоваться медной или латунной посудой? Как готовить безопасно? Откуда в еду могут поступать вечные химикаты - ПФЭС? Микропластик и заморозка продуктов. Смотрите об этом в новом ролике!
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#посуда #здоровь...
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#посуда #здоровь...
Просмотров: 79 824
Видео
У КАЖДОГО ПЯТОГО ПРЕДДИАБЕТ! Симптомы, анализы, что делать. 5 советов как уйти от ДИАБЕТА
Просмотров 123 тыс.21 час назад
Это видео будет полезным и людям с преддиабетом (предиабетом), и людям, которые следят за своим здоровьем, и не хотят допустить диабета, и диабетикам, хотя вам наверное эта информация знакома. Мы обсудим 5 простых шагов, чтобы уйти от преддиабета к здоровью. Что делать, если вам поставили диагноз преддиабет? Как быстро развивается диабет 2 типа из преддиабета? Какие анализы показывают преддиабе...
ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БЕССОННИЦЫ || Плюсы и минусы БЕЗРЕЦЕПТУРНЫХ лекарств для восстановления сна
Просмотров 32 тыс.21 день назад
Какие безрецептурные снотворные есть? Работают ли они, и безопасно ли их применять? Валерьянка, пустырник, чай с ромашкой для сна. Магний для сна, помогает ли он? Мелатонин для сна - польза и вред. Когда мелатонин работает, а когда он бесполезен? Доксиламин для сна польза и вред, какие могут быть побочные эффекты? Обо всем этом вы узнаете из нового ролика. Чтобы мы могли и дальше делать такие п...
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МЕТОДЫ УЛУЧШЕНИЯ ОТТОКА ЖЕЛЧИ || Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
Просмотров 170 тыс.Месяц назад
В этом ролике обсудим, полезно ли для желчного сало, может ли теплая вода и наклоны туловища привести к выбросу желчи, яйца на завтрак - хорошо ли это для вашего желчного и многие другие популярные вопросы, которые накопились у вас. Смотрите до конца! Не так давно на канале вышло два видео о желчи и желчном пузыре, под которыми было множество комментариев с вопросами, что хорошо для желчи, а чт...
КАК ВОССТАНОВИТЬ СОН || 12 способов наладить режим сна БЕЗ снотворных
Просмотров 56 тыс.Месяц назад
Как наладить режим сна? Как восстановить сон? Как начать здоровый сон? Что делать, если не можешь уснуть? Как заснуть быстро? Что делать днем, чтобы хорошо спать ночью? Как восстановить сон? Как спать крепко и высыпаться? Как еда, алкоголь, кофе и витамины влияют на сон? Сколько человеку нужно сна? Как освещение влияет на сон? Обо всем этом вы узнаете из нового ролика. Чтобы мы могли и дальше д...
ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
Просмотров 1 млнМесяц назад
Какие продукты вызывают выброс желчи и очищение желчного пузыря? Как стресс и движение влияют на желчный? Что делать, чтобы наладить работу желчного пузыря? Что делать, чтобы убрать стаз желчного пузыря и заставить его работать? Как не допустить застой желчи? Чем надо завтракать, чтобы очистить желчный пузырь? Что сделать, чтобы пошла желчь? Как вызвать естественный выброс желчи? Что приводит к...
ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин
Просмотров 339 тыс.Месяц назад
ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин
8 СПОСОБОВ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ || Простые способы как нормализовать давление БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Просмотров 180 тыс.2 месяца назад
8 СПОСОБОВ СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ || Простые способы как нормализовать давление БЕЗ ЛЕКАРСТВ
ТРЕНИРОВКИ ОТ РАКА, ДЕМЕНЦИИ, ИНФАРКТА || Сколько нужно двигаться, чтобы прожить долго
Просмотров 61 тыс.2 месяца назад
ТРЕНИРОВКИ ОТ РАКА, ДЕМЕНЦИИ, ИНФАРКТА || Сколько нужно двигаться, чтобы прожить долго
О ЧЕМ ГОВОРИТ ЗАПАХ ИЗО РТА || Какие опасные болезни могут вызывать неприятный запах дыхания
Просмотров 176 тыс.2 месяца назад
О ЧЕМ ГОВОРИТ ЗАПАХ ИЗО РТА || Какие опасные болезни могут вызывать неприятный запах дыхания
ВСЕ О НИЖНЕМ ДАВЛЕНИИ || Что опаснее повышенное или пониженное ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ давление?
Просмотров 2 млн3 месяца назад
ВСЕ О НИЖНЕМ ДАВЛЕНИИ || Что опаснее повышенное или пониженное ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ давление?
ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ БЕЗ АЛКОГОЛЯ || Неделя, месяц, год БЕЗ спиртного, если бросить пить
Просмотров 966 тыс.3 месяца назад
ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ БЕЗ АЛКОГОЛЯ || Неделя, месяц, год БЕЗ спиртного, если бросить пить
ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ЗРЕНИЯ || Гимнастика, упражения для глаз - что работает? Прием 20-20-20
Просмотров 29 тыс.4 месяца назад
ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ЗРЕНИЯ || Гимнастика, упражения для глаз - что работает? Прием 20-20-20
ВАШИ ЛУЧШИЕ ГОДЫ || Что ХОРОШЕГО с вами произойдет ПОСЛЕ 40 лет? Удивительные факты о здоровье
Просмотров 17 тыс.4 месяца назад
ВАШИ ЛУЧШИЕ ГОДЫ || Что ХОРОШЕГО с вами произойдет ПОСЛЕ 40 лет? Удивительные факты о здоровье
ОСТАНОВИ ТОШНОТУ БЕЗ ЛЕКАРСТВ || Нелекарственные методы борьбы с укачиванием, тошнотой и рвотой
Просмотров 9 тыс.4 месяца назад
ОСТАНОВИ ТОШНОТУ БЕЗ ЛЕКАРСТВ || Нелекарственные методы борьбы с укачиванием, тошнотой и рвотой
ОДНО ЛЕЧАТ, ДРУГОЕ КАЛЕЧАТ || 6 ошибок в приеме лекарств, которые совершают все
Просмотров 127 тыс.4 месяца назад
ОДНО ЛЕЧАТ, ДРУГОЕ КАЛЕЧАТ || 6 ошибок в приеме лекарств, которые совершают все
КАШЕЛЬ УЙДЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО || Лекарства, упражнения и позы для лечения кашля у взрослых и детей
Просмотров 565 тыс.5 месяцев назад
КАШЕЛЬ УЙДЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО || Лекарства, упражнения и позы для лечения кашля у взрослых и детей
ВЕНЫ НА НОГАХ || Как убрать, чем лечить? Массаж, спорт, лекарства, народные средства при варикозе
Просмотров 26 тыс.5 месяцев назад
ВЕНЫ НА НОГАХ || Как убрать, чем лечить? Массаж, спорт, лекарства, народные средства при варикозе
НАРОДНЫЕ и АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА - научная оценка эффективности в профилактике Простуды, Гриппа и ОРВИ
Просмотров 22 тыс.5 месяцев назад
НАРОДНЫЕ и АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА - научная оценка эффективности в профилактике Простуды, Гриппа и ОРВИ
КАК Я ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ САХАР || Научные методы избавления от тяги к сладкому *ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ*
Просмотров 87 тыс.6 месяцев назад
КАК Я ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ САХАР || Научные методы избавления от тяги к сладкому *ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ*
ГУСТАЯ КРОВЬ - два продукта для разжижения крови, которые есть у вас на кухне. Простые советы.
Просмотров 2,6 млн6 месяцев назад
ГУСТАЯ КРОВЬ - два продукта для разжижения крови, которые есть у вас на кухне. Простые советы.
ПИТАНИЕ при ГИПОТИРЕОЗЕ, АИТ, ХАШИМОТО || Вредные и полезные продукты для щитовидной железы
Просмотров 423 тыс.6 месяцев назад
ПИТАНИЕ при ГИПОТИРЕОЗЕ, АИТ, ХАШИМОТО || Вредные и полезные продукты для щитовидной железы
⚠️ КАК РАБОТАЕТ ПСИХОСОМАТИКА | Что делать, когда лечение не помогает или не могут поставить диагноз
Просмотров 18 тыс.6 месяцев назад
⚠️ КАК РАБОТАЕТ ПСИХОСОМАТИКА | Что делать, когда лечение не помогает или не могут поставить диагноз
АНТИДЕПРЕССАНТЫ РАБОТАЮТ? Серотонин, дофамин, эндорфин - гормоны счастья, мотивации, удовольствия?
Просмотров 17 тыс.6 месяцев назад
АНТИДЕПРЕССАНТЫ РАБОТАЮТ? Серотонин, дофамин, эндорфин - гормоны счастья, мотивации, удовольствия?
⚠️ КАК РАСПОЗНАТЬ ДЕПРЕССИЮ? ⚠️ Какие симптомы, можно ли справиться с депрессией самостоятельно
Просмотров 82 тыс.7 месяцев назад
⚠️ КАК РАСПОЗНАТЬ ДЕПРЕССИЮ? ⚠️ Какие симптомы, можно ли справиться с депрессией самостоятельно
ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЖИВОТ? 🆘 КОРТИЗОЛОВЫЙ СТРЕСС 🆘 Как кортизол влияет на ВЕС и САХАР в крови
Просмотров 238 тыс.7 месяцев назад
ПОЧЕМУ РАСТЕТ ЖИВОТ? 🆘 КОРТИЗОЛОВЫЙ СТРЕСС 🆘 Как кортизол влияет на ВЕС и САХАР в крови
🍰 ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ 🍫 Контроль инсулина и сахара. Опасно ли есть ночью? Сон и лишний вес
Просмотров 210 тыс.7 месяцев назад
🍰 ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ 🍫 Контроль инсулина и сахара. Опасно ли есть ночью? Сон и лишний вес
✅ ПОЛЬЗА И ❌ ВРЕД СЕЛЕНА || Кому нужен селен, как определить дефицит, селен при гипотиреозе
Просмотров 555 тыс.8 месяцев назад
✅ ПОЛЬЗА И ❌ ВРЕД СЕЛЕНА || Кому нужен селен, как определить дефицит, селен при гипотиреозе
🆘 КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН? 🆘 Обзор всех способов понизить холестерин: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА и ЛЕКАРСТВА
Просмотров 384 тыс.8 месяцев назад
🆘 КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН? 🆘 Обзор всех способов понизить холестерин: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА и ЛЕКАРСТВА
❗️ АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ ❗️Основные симптомы, методы лечения, уровни гормонов на разных стадиях АИТ
Просмотров 443 тыс.8 месяцев назад
❗️ АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ ❗️Основные симптомы, методы лечения, уровни гормонов на разных стадиях АИТ
Обворожительна❤
Почему никто не придумают удалить камни желчного пузыря без удавление желчного пузыря? Новую технологию….
Я, в Вас влюбился, милое создание, " как в врача!"
Ставили преддиабед, но он все равно перешел в диабет. Хотя я очень старалась. Не пью, не курю. Похудела на 25 кг. Отказалась от сахара и мучного. И все равно не высокий сахар , но есть. Пью Метформин. 😢
Все есть яд и все есть лекарство! Главное все в меру и с умом! И слушать свой организм.
Спасибо за урок. А как вы относитесь к статинам?
Доктор, вы кто?
Пожилые пациенты не нужны нашей медицине! Более 20 лет не могут подобрать оптимальные лекарства от АД. Лежала в краевом госпитале ветеранов Краснодара в прошлом году в кардиологии... Лечащий доктор сказала-никто вам тут ничего подбирать ь не будет, дома сами подберёте! А на выписку вообще не пришла, медсестра молча уснула выписку на 11 день🤷♂
Всю жизнь недоедала,чтоб не поправляться,всегда хотела есть,зато сейчас ем до отвала..кайфую..ну поправилась немного,да и плевать,зачем я только мучилась бедная.
А разве мозг болит?
При ссср были алуминовие почти все кострюли сковородки тазики и было нормално. 😊
Бедная, все детство кормили баландой!
Что делать? Как обмануть или лучше пару минут переждать?
А по русски можно? Что такое "топ"?
И ни одного слова о том "как распознать диабет"
А когда систолическое давление 160, диастолическое 60-70-80, что делать, какое лекарство принимать?
Лучше по вечерам не кушать, чтобы органы отдыхали, я ем в 6ч и всё. Вечером пью воду. Сладкое ем совсем немного, жирное вообще не ем. Забыла когда, покупала растительное масло)
Ерунду говорите девушка.,живу в интервальном питании не один год., одного интервала не придерживаюсь.,главное до первого приёма пищи выдержать больший интервал.,в моём случае это 16часов минимум.,в среднем 19-20часов и всё замечательно...один день в неделю полный голод.,раз в 4 месяца голодание 10 дней.,раз в год голодание 30дней.,занимаюсь спортом 1,5часа в день ходьба на дорожке и 1,5часа железок и так каждый день., разумеется питание моё сбалансировано,жиры и белки основа и конечно углики ,только гораздо меньше., моржевание уже 20лет., разумеется куркума,ресвератрол, брокколи,тыква,псиллиум и куча зелени,творог,яйца,мясо,рыба... всё как положено и всё супер..мне 50 лет....Дак вот к чему я всё это.... товарищи доктора,вы уже определитесь как нибудь между собой какую информацию доносить с экранов по поводу интервального и длительного голода.,не стыкуется много,а правда то ..одна,а не у каждого своя
Вы сегодня очень красивая и нарядная. Приятно на вас смотреть. Благодарю за информацию!
Нормально про баланду. Где то я уже слышала такой лексикон
Учите матчасть, девушка, с химией совсем плохо у вас. Думаете, что и зрители такие же?
Только керамика и дерево!)
А что же делать??? 😒
Спасибо;)
Точно!!!После инсульта у меня началось...справляюсь со слабителыми...😢
Благодарю Вас за ценную информацию! Ждём про питание при преддиабете!❤
Джезва снаружи медная, а внутри покрыта чем то вроде аллюминия.
Красотка
Нужен ролик про питание при преддипбете.
Лучшая - посуда намыленная веревка на шее . Лучшая Еда - пироженка с цианидом . Вот лейтмотив подобных видео . Вредно всё . особенно жить .
слушаешь вот всех якобы компитентных людей в том или другом случае и уже неудивляешься примерно как нельзя есть яйца было раньше теперь наоборот ешьте чаще. по поводу соли нельзя много теперь как оказалось нехватка соли приводит к тяжелым последствиям. скажу так всему надо знать норму и также касаемо посуды
спасибо
Куда смотрят все контролирующие лаборатории, отделы техн. контроля, технологи и т. д. Почему за все ошибки учёных должны страдать люди.
Хотелось бы знать, как свинец из хрусталя переходит в вино?
В любой посуде может содержаться что угодно,плюс ко всему,мы же моем кастрюли,чистим их,смываем защитный слой,если конечно он есть,а сейчас изготовители вообще не парятся
так а ты яичный белок покупай
"Кантарка" )
А чем Вы пользуетесь, из чего едите?? 😂😂
да ничего не будет )))
Лайк поставила. А своё "а баба Яга против" потом напишу)))
Какая умничка! Исчерпывающе и доходчиво изложила информацию. Спасибо!
А в армии из чего посуда?
Я кокаколу никогда пить не буду . Это яд.
Керамика для микроволновки, полипропиленовые коробки. Нержавейка и чугун с антипригарной пропиткой для плит. И будет вам щастье!
Жизнь это смертельная болезнь, передаваемая половым путем.
А глиняная посуда?
К сожалению много лекарств выпускают в блистерах из фольги. А алюминий накапливается и поражает мозг - привет, Алцгеймер и Паркинсон!. И вытаскивая/выдавливая таблетку из такой упаковки, неоднократно наблюдал характерный алюминиевый налёт от фольги... А потому после блистеров таблетку мою водой, или шкрябаю ножом. Вот бы ещё убрали добавление диоксида титана из таблеток и желатиновых капсул... Зачем вообще нужен этот краситель...! Белая эстетика? Тьфу!
Двойка продолжай учить предмет
Здравствуйте! У меня давление 110 на 88 что это? Спасибо.
😻